Pandemia inspira pessoas a combaterem hábitos nocivos à saúde

As mudanças impostas pela pandemia não deram opção de escolha à maioria das pessoas. Os problemas financeiros e o distanciamento exigiram adaptações. Mas a mesma pandemia inspira transformações que dependem muito mais da consciência e força de vontade de cada um de nós. Uma delas é se libertar de hábitos e condições que sabotam o bem-estar físico e psicológico. Fugir do sedentarismo, resistir aos alimentos e vícios nocivos. É preciso coragem, persistência e determinação para, enfim, superar e se livrar dos riscos à saúde, muito além do coronavírus.