Veja dicas para dormir melhor
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Hoje em Dia|Do R7
Uma boa noite de descanso deixa o dia mais produtivo, mas saiba que a qualidade do sono está diretamente ligada aos nossos hábitos. Comer muito durante a noite, tomar bebidas com cafeína e levar trabalho para o quarto são atitudes que você deve esquecer se quiser dormir bem. Acompanhe!
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