Roberto Justus Mais|Do R7
Empresas investem em academias, áreas de lazer e até em psicólogos para acompanhar seus funcionários. Cada um também pode fazer mudanças na rotina para evitar esses males: trocar o carro por uma caminhada, trocar a televisão por atividades ao ar livre, ter uma alimentação regulada, mas satisfazer alguns desejos de vez em quando.
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