Boa Notícia: Estudo aponta que consumo moderado de café diminui risco de morte
Adicionar açúcar à bebida tende a diminuir esses benefícios
Fala Brasil|Do R7
Pesquisadores da Universidade Tufts nos Estados Unidos descobriram que o consumo diário de uma ou duas xícaras de café está associado à diminuição das chances de morte por todas as causas e doenças cardiovasculares. O estudo indica que adicionar açúcar ou gordura saturada ao café pode reduzir esses benefícios. A quantidade ideal recomendada é entre 350 e 400 ml por dia, que equivale a quatro xícaras de café expresso.
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