Adriane Galisteu prepara receita perfeita para atletas; veja o passo a passo
Aprenda a fazer um patê saudável e refrescante com a apresentadora de A Fazenda
A Fazenda|Do R7
Mais uma receita rapidinha da apresentadora de A Fazenda, Adriane Galisteu, direto para o seu cardápio! E dessa vez, uma sugestão perfeita para os atletas que procuram algo fácil e delicioso para comer antes ou depois do treino.
Adriane Galisteu ensinou em suas redes sociais como preparar um patê saudável, leve e refrescante para os dias de calor.
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Ingredientes:
- 1 pote de iogurte
- 1 pepino ralado
- Sal a gosto
- Salsinha
- Hortelã
- Fio de azeite
- Pimenta-do-reino
A apresentadora deu uma dica para deixar a receita ainda mais gostosa: “Se quiser dar um toque extra, vale espremer meio limão e adicionar um pouquinho de alho”.
Os internautas elogiaram e ficaram com água na boca. Uma, escreveu: “Fica maravilhoso. Acabei de fazer nesse exato momento”. Outra, comentou: “Amo pastinhas saudáveis”.
Veja o modo de preparo:
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