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Frutas ajudam a enfrentar o calor no verão; veja os benefícios

A nutricionista Liliane Rocha ressalta que esses alimentos são aliados na hidratação e na reposição de nutrientes

Balanço Geral RJ|Do R7

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No verão, há um aumento na busca por alimentos mais leves. A nutricionista Liliane Rocha ressalta que o consumo de frutas ajuda na hidratação e é uma fonte importante de nutrientes.

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