Stephanie Balek explica a relação entre canto e saúde mental: ‘Autoconhecimento’
A preparadora vocal do Canta Comigo Teen teve um bate-papo com o psicólogo Felipe Foresto sobre o assunto
Novidades|Do R7
Papo-cabeça! Stephanie Balek foi convidada pelo psicólogo Felipe Foresto para falar sobre a relação entre o canto e a saúde mental. A preparadora vocal do painel do Canta Comigo Teen deu uma verdadeira aula sobre o tema nas redes sociais!
Primeiro, ela descreveu os pontos positivos da música: “Ajuda bastante na liberação de dopamina (substância conhecida como hormônio da felicidade), então já traz a sensação de bem-estar. Auxilia na socialização das pessoas, tanto que se você vai em uma festa e alguém está lá com o violão, já une a galera em volta. A música tem esse poder. Ajuda também na criatividade, a desestressar, e traz muito a relação com seus sentimentos”.
Em seguida, ela explicou sobre o ato de cantar: “Especificamente no canto, posso dizer que a música traz um autoconhecimento incrível, tive essa experiência quando comecei a estudar desde pequena. É um instrumento que está dentro da gente”, pontuou.
Veja o vídeo completo:
O Canta Comigo Teen 5 vai ao ar todos os domingos, a partir das 18 horas, na tela da RECORD. Acompanhe o site oficial para ficar por dentro das novidades. Reveja as apresentações e o programa completo no PlayPlus.
Relembre os candidatos que já se classificaram no Canta Comigo Teen:
Os competidores se esforçam ao máximo para conseguirem uma boa classificação no Canta Comigo Teen! Quem levanta todos os jurados, ganha passaporte direto para a final do programa. Já aqueles que não conseguem agradar a todos, disputam as vagas da semifinal. Veja quem já se classificou na temporada!