A esfirra foi a protagonista do quadro Mitos e Verdades do último Domingo Espetacular. Lá, a gente tirou muitas dúvidas sobre esse salgado tão delicioso. Agora, o papo continua com o nutrólogo Gustavo Feil. Será que esfirra de massa integral é mais saudável? E a esfirra vegana, ajuda a emagrecer? Qual delas é mais calórica: a aberta ou a fechada? Será que a fermentação da massa prejudica a saúde? Assista!
Será que esfirra vegana não engorda? | Mitos e Verdades Express
Nutrólogo Gustavo Feil desvenda os benefícios desse salgado tão delicioso
Mitos e Verdades Express|Do R7
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