Descubra o que é a fita suspensa, exercício que ajuda as famosas a ficarem em forma
Técnica já conquistou Sabrina Sato, Juliana Paes e Fernanda Souza
Domingo Espetacular|Do R7, com Domingo Espetacular
De tempos em tempos, surge um exercício que vira moda.
Quando as famosas começam a divulgar, todos querem seguir para conquistar corpos como os delas.
O exercício do momento é a fita suspensa, já escolhido como preferido por atrizes como Juliana Paes, Fernanda Souza, Robertha Portella e a apresentadora Sabrina Sato.
O Domingo Espetacular fez uma reportagem especial sobre o assunto e conversou com Robertha sobre a tal moda.
— É muito engraçado porque a gente não tem as cargas da musculação, mas ao mesmo tempo você tem que fazer muita, muita força. É o peso do seu corpo, mais o equilíbrio ali na fita. Eu estou adorando. Acho que é paixão. Estou mais durinha. Minha barriga ficou bem mais dura. O bumbum também. Foi ótimo eu ter começado isso.
Segundo um personal trainer entrevistado, dá para perder até 700 calorias com a fita suspensa em uma hora de treino.
Veja mais detalhes sobre esse novo exercício no vídeo abaixo.
