Logo R7.com
RecordPlus
Entrar
Domingo Espetacular

Mitos e Verdades

‌

Super vegetal: pimentão ajuda a aumentar a imunidade

Especialista revela mitos e verdades sobre o alimento que é rico em vitaminas, cálcio e potássio

Domingo Espetacular|Do R7

  • Google News
Publicidade
Se você costuma deixar o pimentão fora do seu prato, está na hora de rever o cardápio! O Domingo Espetacular mostra os benefícios e nutrientes deste "super vegetal"; confira! 
Segundo a nutricionista Roseli Rossi, as diferentes colorações indicam a maturidade de cada pimentão. No caso do verde, o vegetal ainda não começou seu amadurecimento. Com o tempo, o pimentão fica amarelo e depois vermelho
Roseli também revela que os vegetais são ricos em vitaminas A, C, E, potássio e cálcio. Com baixo valor de carboidratos, é rico em fibras e em substâncias antioxidantes. Por contar com tantos nutrientes, o consumo de pimentão aumenta imunidade do corpo e pode ajudar na prevenção do câncer. Mas, vale, reforçar que os componentes mudam de acordo com a cor
Na primeira vez que o menor foi detido, ele tentou entrar na delegacia com tabletes de maconha dentro de pimentões. Ele foi liberado, mas voltou a cometer o delito
O pimentão amarelo tem 200 vezes mais vitamina C do que a recomendação diária de consumo
Já os pimentões vermelhos são ricos em vitamina A, E e licopeno, que tem propriedades antioxidantes
Atenção! Geralmente é usado muito agrotóxico no momento em que o vegetal é plantado, por isso é preciso seguir um passo a passo antes do consumo. A nutricionista ensinou como se deve lavar o pimentão: 1- Lavar bem em água corrente 2- Deixar imerso em um solução de água com água sanitária (medidas de 1ml de água sanitária pra 10ml de água), de 10 a 15 minutos 3- Lavar novamente em água corrente 4- Secar e armazenar
A professora Andrea Galuppi tem o hábito comer pimentão desde criança e ensinou uma receita de Pimentão Recheado: Ingredientes Pimentão (Da cor que preferir) Carne Moída Ovo cozido Temperos a gosto Modo de preparo Primeiro tire as sementes do pimentão e leve ao forno. Enquanto o vegetal assa, prepare a carne moída da forma e com os temperos que preferir e junte o ovo cozido. Tire os pimentões e descasque, coloque o recheio no meio e leve ao forno novamente
O pimentão, vegetal muito usado na culinária, acumula alta de 28,90%

1 / 9

Se você costuma deixar o pimentão fora do seu prato, está na hora de rever o cardápio! O Domingo Espetacular mostra os benefícios e nutrientes deste "super vegetal"; confira! 
Segundo a nutricionista Roseli Rossi, as diferentes colorações indicam a maturidade de cada pimentão. No caso do verde, o vegetal ainda não começou seu amadurecimento. Com o tempo, o pimentão fica amarelo e depois vermelho
Roseli também revela que os vegetais são ricos em vitaminas A, C, E, potássio e cálcio. Com baixo valor de carboidratos, é rico em fibras e em substâncias antioxidantes. Por contar com tantos nutrientes, o consumo de pimentão aumenta imunidade do corpo e pode ajudar na prevenção do câncer. Mas, vale, reforçar que os componentes mudam de acordo com a cor
Na primeira vez que o menor foi detido, ele tentou entrar na delegacia com tabletes de maconha dentro de pimentões. Ele foi liberado, mas voltou a cometer o delito
O pimentão amarelo tem 200 vezes mais vitamina C do que a recomendação diária de consumo
Já os pimentões vermelhos são ricos em vitamina A, E e licopeno, que tem propriedades antioxidantes
Atenção! Geralmente é usado muito agrotóxico no momento em que o vegetal é plantado, por isso é preciso seguir um passo a passo antes do consumo. A nutricionista ensinou como se deve lavar o pimentão: 1- Lavar bem em água corrente 2- Deixar imerso em um solução de água com água sanitária (medidas de 1ml de água sanitária pra 10ml de água), de 10 a 15 minutos 3- Lavar novamente em água corrente 4- Secar e armazenar
A professora Andrea Galuppi tem o hábito comer pimentão desde criança e ensinou uma receita de Pimentão Recheado: Ingredientes Pimentão (Da cor que preferir) Carne Moída Ovo cozido Temperos a gosto Modo de preparo Primeiro tire as sementes do pimentão e leve ao forno. Enquanto o vegetal assa, prepare a carne moída da forma e com os temperos que preferir e junte o ovo cozido. Tire os pimentões e descasque, coloque o recheio no meio e leve ao forno novamente
O pimentão, vegetal muito usado na culinária, acumula alta de 28,90%

Se você costuma deixar o pimentão fora do seu prato, está na hora de rever o cardápio! O Domingo Espetacular mostra os benefícios e nutrientes deste "super vegetal"; confira! 

Se você costuma deixar o pimentão fora do seu prato, está na hora de rever o cardápio! O Domingo Espetacular mostra os benefícios e nutrientes deste "super vegetal"; confira! 

Últimas

‌

Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com oAviso de Privacidade.