Conheça os alimentos ricos em nutrientes que podem melhorar a sua saúde

Eles prometem melhorar a memória, reduzir o risco de doenças, combater a depressão e controlar o colesterol. Mas será que esses alimentos realmente existem? O Domingo Espetacular procurou especialistas e fez alguns testes para tirar a história a limpo. Veja quais são os verdadeiros aliados da saúde!