Conheça os Mitos e Verdades dos alimentos estimulantes

Quem não recorre a um cafezinho quando bate aquele sono no meio do dia? O café é um dos alimentos considerados estimulantes, capazes de espantar a falta de disposição. Mas quais outros alimentos ou combinações de alimentos podem ajudar a dar energia? Existe algum perigo em abusar desses estimulantes? Veja nos Mitos e Verdades da alimentação!