Mistérios da Mente Humana: Psiquiatra faz reflexão sobre desequilíbrios mentais
Isaac Efraim aborda a importância de gerenciar as emoções; confira
O psiquiatra Isaac Efraim propôs uma reflexão sobre os transtornos emocionais em seu quadro Mistérios da Mente Humana. Ele destacou que o termo "transtorno mental" carrega um estigma histórico e sugere que as emoções são fundamentais na origem desses desequilíbrios.
Segundo o especialista, os transtornos emocionais ocorrem quando as emoções dominam negativamente nosso comportamento devido à baixa energia psíquica. Essa energia é responsável por ativar nossas características mentais e manter o equilíbrio emocional.
Para prevenir esses transtornos, Efraim recomenda aprender a administrar essa energia e lidar com as emoções de forma controlada. Emoções intensas como raiva ou rancor podem prejudicar nossa saúde mental se não forem manejadas adequadamente.
Ele enfatiza a importância de não permitir que sentimentos negativos permaneçam na mente por muito tempo para evitar sofrimento emocional e doenças associadas ao mau funcionamento mental.
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