Mulheres Positivas: Personal trainer que sonha em crescer na carreira recebe dicas de Solange Frazão
Traçar metas e criar uma metodologia própria foram algumas das orientações compartilhadas pela musa fitness
Mulheres Positivas|Do R7
O quadro Mulheres Positivas deste sábado (20) fala sobre saúde. A Fabi Saad foi conhecer uma personal trainer que quer se tornar uma referência na área. Cibele, de 33 anos, nasceu no interior do Ceará e se mudou para São Paulo com 11 anos de idade. Descobriu a paixão pelo esporte logo cedo. E essa paixão transformou a atividade física em uma carreira. Depois de muita luta, ela conseguiu se formar, trabalhar em uma academia e construir uma base sólida de alunos. Mas, os sonhos ainda não acabaram.
Para ajudar a alavancar a carreira da personal, Fabi convidou Solange Frazão para uma conversa. Musa fitness, figura icônica da televisão e das capas de revistas, Solange iniciou no meio muito cedo, quando pouca gente investia nesse mercado. O nome dela se tornou uma marca absoluta e, hoje, aos 62 anos, se dedica a formar uma nova geração de profissionais.
Nessa aula, a convidada trouxe uma série dicas para direcionar o crescimento de Cibele, como traçar metas e criar uma metodologia própria. Além disso, reforçou os cuidados com a saúde: cultivar a longevidade com a soma de exercícios físicos, alimentação e uma boa noite de sono. Veja na reportagem!
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