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Como lidar com o luto de entes queridos? Aceitar a finitude da vida é um bom começo

Psiquiatra Isaac Efraim explica que a mente humana tende a negar a possibilidade de perdas definitivas

Fala Brasil|Do R7

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Neste episódio do Ansiedade Brasil, o psiquiatra Isaac Efraim fala sobre como lidar com o luto e a perda de entes queridos.


O especialista explica que a mente humana tende a negar a possibilidade de perdas definitivas, o que dificulta a aceitação. A aceitação da finitude, segundo ele, é fundamental para viver de forma plena e valorizar o presente.

Entender que a morte e a perda são partes inevitáveis da vida traz uma clareza que permite aproveitar melhor os momentos ao lado das pessoas que amamos.

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