Entenda o que são compulsões e quais suas origens emocionais

O psiquiatra Isaac Efraim falou sobre os mais diversos tipos de compulsão no Fala Brasil deste sábado (9). Ele destacou que essas práticas não são apenas questões de falta de disciplina ou preguiça, mas estão enraizadas em transtornos psíquicos onde a vontade é comprometida. Compulsões como as alimentares surgem automaticamente quando o corpo sente carência.

Efraim explicou que a fome física ocorre devido à falta de nutrientes essenciais no organismo. No entanto, emocionalmente, uma sensação semelhante pode ser desencadeada por necessidades afetivas insatisfeitas. Por exemplo, expectativas idealizadas sobre relacionamentos podem gerar sentimentos de carência quando não correspondidas.

Ele também mencionou o uso das chamadas "canetas emagrecedoras", que atuam nos processos cerebrais para reduzir a compulsão alimentar. Contudo, enfatizou que seu efeito é temporário e ressaltou a importância do autoconhecimento para identificar sensações de carência e aprender a lidar com elas sem recorrer imediatamente ao comportamento compulsivo. Efraim sugere que o segredo é aprender a ficar satisfeito com menos e a conviver com a sensação de falta.

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