Mistérios da Mente Humana: Especialista alerta que a culpa pode impedir a felicidade
Psiquiatra Isaac Efraim discute a relação entre conquistas, culpa e egoísmo saudável
O psiquiatra Isaac Efraim explicou como os sentimentos de culpa podem distorcer a forma como as pessoas enxergam as próprias conquistas. Segundo ele, muita gente vive com a sensação constante de estar em dívida com o mundo e, por isso, acaba não se permitindo aproveitar momentos bons.
O especialista também fez um alerta sobre a confusão entre egoísmo saudável e egocentrismo. De acordo com Efraim, cuidar de si mesmo não é sinônimo de pensar apenas em si, mas sim uma atitude necessária para manter a saúde mental e fortalecer as relações interpessoais.
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