Suzy Rêgo e Gilberto Barros encaram desafio de Marcio Atalla em novo quadro do Domingo Espetacular
"Idade Real" estreia no próximo domingo (26) e visa alinhar a idade biológica à cronológica através de atividades físicas e hábitos saudáveis
Fala Brasil|Do R7
No próximo domingo (26), o Domingo Espetacular vai estrear um novo quadro chamado "Idade Real", comandado por Marcio Atalla, professor de educação física. O projeto acompanhará as mudanças na rotina da atriz Suzy Rêgo e do apresentador Gilberto Barros enquanto eles buscam melhorar sua qualidade de vida. A iniciativa visa alinhar a idade biológica à cronológica através de atividades físicas e hábitos saudáveis.
No desafio proposto por Marcio Atalla, os participantes não competem entre si; cada um busca superar suas próprias limitações corporais. Aos 67 anos, Gilberto Barros deseja se tornar exemplo para outros ao adotar um estilo de vida mais saudável. Já Suzy Rêgo pretende verificar se seu corpo condiz com seus 59 anos.
Durante o processo, eles passarão por avaliações que incluem controle do estresse e melhoria do sono. As dicas fornecidas pelo especialista em educação física são baseadas em evidências científicas e visam desacelerar o relógio biológico dos participantes.
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