Consumo de fibra natural cresce entre pessoas que querem emagrecer

Uma fibra natural que supostamente auxilia no emagrecimento, regula o intestino, controla o índice glicêmico e também o colesterol virou febre na internet e tem sido chamado de “Ozempic natural”. A nutricionista Bianca Neves explica se o psyllium ajuda realmente a emagrecer e alerta para os riscos desse tipo de produto.