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Como descobrir se um alimento é saudável?

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Hoje em Dia|Do R7

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Os alimentos integrais são considerados um dos grandes aliados dos bons hábitos alimentares. Mas, o problema é que muito produto classificado como integral não é tão saudável como se espera. Para não cair nessa armadilha, é preciso ler os rótulos. Saiba mais!

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