Pega Leve
Conheça alertas importante sobre os três itens que estão em praticamente todas as receitas: sal, açúcar e farinha.
Séries|Do R7
Pega Leve: em média, brasileiro consome o dobro de sal recomendado
É só para dar um gostinho na comida, mas nem sempre é assim. O sal é consumido com exagero pelo brasileiro, e vale ficar atento não só com o que é colocado na comida, mas com o que já vem embutido
Alerta: consumo de açúcar em excesso pode provocar diabetes tipo 2
Os brasileiros adoram um docinho. Tanto na sobremesa, como nas bebidas, o açúcar está sempre presente. De acordo com estatísticas, a média de consumo no Brasil é três vezes maior do que a média mundial. Mas quais são os riscos e benefícios do ingrediente? Acompanhe!
Pega Leve: Sal anda de mãos dadas com doenças do coração
Ingrediente imprescindível na cozinha de todo brasileiro, o sal desempenha uma função fundamental no organismo. O problema ocorre quando a quantidade de sal dos alimentos excede o recomendável. O consumo exagerado está associado a uma série de doenças.
