Série JR: Tribunal dos Alimentos

Especialistas revelam se limão e açaí ajudam ou prejudicam na dieta

Será que o limão em jejum emagrece? Será que o açaí ajuda na dieta? Esclareça as suas dúvidas na Série JR: Tribunal dos Alimentos.

Descubra quais petiscos são inimigos e aliados das dietas

Na segunda reportagem da série Tribunal dos Alimentos, entenda como a castanha do pará e até a pipoca podem ser úteis para a dieta.

Série JR desvenda se tapioca ajuda no emagrecimento

Muitas pessoas trocam o pão pelo biscoito de água e sal e a tapioca. Porém, os especialistas consultados pela equipe do Jornal da Record respondem se estes dois alimentos realmente ajudam no emagrecimento.

Especialistas revelam quais são os mitos e verdades sobre o bacon

Muitos brasileiros se confundem se o bacon é proteína ou gordura, por exemplo. Além disso, os especialistas afirmam que algumas receitas ficam muito saborosas por causa deste alimento. Aliás, o segredo está na quantidade que é ingerida.

Descubra se café e frutas secas são prejudiciais para a saúde

Café e frutas secas são uma combinação perfeita para um lanche. Mas é fácil se perder diante dessa dupla. No último capítulo da série Tribunal dos Alimentos, veja o que leva os dois a serem prejudiciais para a saúde, caso sejam consumidos em excesso.