Brasileiro consome muito mais sódio do que o recomendado por dia
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Jornal da Record|Do R7
Depois de avaliar quase 500 amostras de mais de 20 tipos de alimentos, um estudo feito pela Anvisa constatou que o brasileiro consome muito mais sódio do que o recomendado, que é apenas 2 gramas por dia. O campeão da lista é o queijo parmesão ralado, que tem 2g de sódio a cada 100g. O macarrão instantâneo também está entre os primeiros: uma porção já supre a quantidade de sódio recomendada para um dia inteiro. Outro vilão é a mortadela: cada 100g contém 1,3g de sódio.
