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Má alimentação pode influenciar tanto a saúde física quanto a psicológica

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Jornal da Record|Do R7

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A digestão de alimentos ricos em gordura, açúcar, carboidratos, libera no corpo o hormônio responsável pela sensação de prazer. É como enganar o cérebro. A gente se sente feliz, sem estar. É aí que pode começar um problema: a compulsão alimentar.

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