Ministério da Saúde lança Guia Alimentar com orientações para uma vida saudável
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Jornal da Record|Do R7
O guia, que será distribuído principalmente em hospitais e escolas, explica o que seria ideal para as principais refeições do dia. A dica fundamental é privilegiar alimentos frescos, frutas, legumes e carnes, e evitar os processados, como macarrão instantâneo, biscoitos, salgadinhos e refrigerantes. A novidade nada boa que chamou a atenção do Ministério da Saúde veio de uma pesquisa que mostrou que 68,3% da população brasileira está acima do peso ou é obesa.
