Jornal da Record|Do R7
Com a chegada da estação mais quente, muitas pessoas que passaram o ano todo sedentárias resolvem exagerar nos exercícios para deixar o corpo em forma. São os chamados atletas de verão. Segundo os médicos, nessa época do ano aumenta o número de lesões. Veja os cuidados necessários para praticar exercícios de forma saudável e sem riscos!
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