7 provas em dois dias: saiba quem é a Mulher Maravilha do atletismo
Vanessa Chefer vai à Lima para disputar os Jogos Pan-Americanos pela segunda vez. Atleta conquistou o bronze em Toronto e esteve no Rio, em 2016
Pan Lima 2019|Pietro Otsuka*, do R7
Nos Jogos Pan-Americanos 2019, que acontecem em Lima, no Peru, entre os dias 26 de julho e 11 de agosto, um dos esportes que mais exigirá fisicamente das atletas é o heptatlo. São sete provas combinadas em dois dias de competição e se destacam aqueles que mostram melhor versatilidade e bom desempenho no decorrer da disputa. Nos Jogos deste ano, quem estará representando as cores do Brasil será Vanessa Chefer.
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Medalha de bronze no Pan de Toronto, a atleta do E.C Pinheiros tem como objetivo voltar ao pódio em Lima e superar sua marca pessoal de 6188 pontos, conquistados em 2016. “Eu quero uma medalha independentemente da cor e fazer uma pontuação acima de 6 mil”, conta Vanessa.
Porém, num esporte que tanto exige do atleta, a preparação para grandes competições tem que estar à altura dos desafios. “A competição é só a realização de tudo o que treinamos”, afirma.
Em Lima, um ponto forte de Vanessa é a experiência. Aos 29 anos, apesar de não contar com o físico de antes, a atleta conta que os 14 anos competindo em alto nível são um diferencial. “A cada prova que faço eu aprendo mais. Há muitas variáveis que podem acontecer durante a competição que, com a experiência, você aprende a lidar melhor com elas”, relata.
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}Preparação à altura dos desafios
No heptatlo, o gasto calórico durante os dias de competição é enorme, o que pede uma alimentação controlada, mas que reponha o consumo energético do atleta. “Eu controlo açúcar e álcool antes das competições porque me atrapalha. Durante as provas eu não gosto de comer muito, só um lanche e barrinha proteica/cereal, mas quando chega à noite eu como por duas pessoas (risos). Bastante proteína e carboidrato para estar bem no dia seguinte” relata.
Além disso, para manter o alto rendimento, Vanessa conta que ingere suplemento alimentar, para a recuperação, e não deixa de se hidratar. Sempre que possível, a atleta faz massagens entre os dois dias de disputas.
Uma vida dedicada ao esporte
Em quase três décadas de vida, Vanessa dedicou 20 anos ao atletismo. O esporte corre nas veias da atleta. Seus pais, militares, permitiram que a heptatleta conhecesse e se apaixonasse pela corrida nas manhãs que passava no quartel antes de ir para a escola à tarde. “Dali começou minha paixão pela corrida, ganhei minha primeira competição de pista com nove anos, mas já havia competido em corridas de rua”, revela.
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"description": "Aguardente de uva, limão e clara de ovo... Aí está a base para o mais tradicional drink peruano: o pisco sour. O repórter Bruno Piccinato foi até o Gran Hotel Bolivar experimentar uma verdadeira paixão do povo que recebe os Jogos Pan-Americanos Lima 2019. A Record TV é a emissora oficial dos Jogos Pan-Americanos Lima 2019. Você pode acompanhar os eventos ao vivo no R7.com e conferir todas as transmissões e as íntegras no Playplus.com .",
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}“Fazem 20 anos que pratico atletismo, isso quer dizer que dois terços da minha vida correndo é correndo (risos). O esporte sempre fez parte de mim, sempre amei correr e graças a minha família e treinadores eu consigo viver do que eu amo” conta Vanessa.
Em Lima, a atleta do E.C Pinheiros será a única representante do Brasil no heptatlo. Ela compete no Estádio Atlético Pan-Americano, nos dias 7 e 8 de agosto.
A Record TV é a emissora oficial dos Jogos Pan-Americanos Lima 2019. Você pode acompanhar os eventos ao vivo no R7.com e conferir todas as transmissões e as íntegras no Playplus.com.
*Estagiário do R7, sob supervisão de André Avelar
Além das pistas: nomes do decatlo e heptatlo são amigos de infância
No atletismo, não há desafio maior que as provas combinadas. No decatlo (masculino) e heptatlo (feminino), os atletas devem demonstrar versatilidade e bom desempenho no maior número de modalidades em apenas dois dias de competição. Nos Jogos Pan-Americ...
No atletismo, não há desafio maior que as provas combinadas. No decatlo (masculino) e heptatlo (feminino), os atletas devem demonstrar versatilidade e bom desempenho no maior número de modalidades em apenas dois dias de competição. Nos Jogos Pan-Americanos 2019, que acontecem em Lima, no Peru, entre os dias 26 de julho e 11 de agosto, o Brasil será representado nas modalidades por Vanessa Chefer e Jefferson Santos
