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Exercícios no frio: especialistas recomendam reforço no aquecimento e na hidratação

Época mais gelada do ano pede atenção nos cuidados com a saúde

Balanço Geral|Do R7 Record Interior SP

Exercícios no frio: especialistas recomendam reforço no aquecimento e na hidratação

Nem as baixas temperaturas e o feriado prolongado tiram o fôlego de quem ama praticar atividade física. Segundo os especialistas, o tempo frio requer alguns cuidados especiais antes e durante os exercícios.

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