Dia do Idoso: como a atividade física melhora a saúde depois dos 60 anos
É preciso fazer exercícios ainda na juventude para chegar bem na terceira idade, alertam especialistas
SP Record|Do R7 Record Interior SP
E nesta terça (1º), é comemorado o Dia do Idoso. Chegar aos 60 anos é encontrar pela frente novos desafios: como se manter saudável, ativo, e fazer diferença no mercado de trabalho. Para quem ainda tem muita vida pela frente e quer chegar à terceira idade esbanjando saúde, os especialistas alertam: a atividade física é fundamental.
*Reportagem exibida em 01/10/2024.