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Dicas como evitar exageros nas festas de fim de ano

SP Record|Do R7

Dezembro é oficialmente o mês das comemorações, depois do Natal vem à virada do ano, e na maior parte das famílias há muito exagero na comida. Para quem quer começar 2023 com saúde a dica é manter os exercícios em dia fazer, e fazer uma mudança no cardápio.

*Reportagem exibida em 27/12/2022

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