Nutricionista e chef de cozinha mostram como inserir a "gordura do bem" no cardápio
.
SP no Ar|Do R7
A gordura é essencial para o organismo do ser humano, mas deve ser ingerida com consciência. A chamada “gordura do bem” ajuda a manter o índice do bom colesterol, previne doenças cardíacas e pode fazer parte até de dietas de emagrecimento.