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Saúde no Ar: veja como manter a dieta no tempo frio

Name: Saúde no Ar : veja como manter a dieta no tempo frio
Uploaded: 2014-06-04T12:44:00Z
Duration: 4 min 33 s
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SP no Ar|Do R7

04/06/2014 - 09h44 (Atualizado em 06/08/2025 - 20h02)

No frio, é comum deixar a salada de lado e apostar nas comidas mais calóricas, além de trocar a academia pelo cobertor. Com mais calorias e menos queima de calorias, o ganho de peso na balança é inevitável. Será que uma sopinha pode ser a solução? Até pode, mas cuidado com o caldo que vai escolher e com o pãozinho. Saiba mais no quadro Saúde no Ar!

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