Termogênico é o novo queridinho das academias, mas pode atrapalhar

Termogênicos são substâncias que dão mais disposição e ajudam na queima de gorduras. Boa parte dos frequentadores de academias não abre mão dos comprimidos. O problema é que os termogênicos, embora potencializem a atividade física, podem causar ansiedade e prejudicar o sono, o que acaba atrapalhando a busca pela saúde e pelo corpo ideal.