Idade Real: Gilberto Barros e Suzy Rêgo revelam a evolução no desafio pela saúde

Durante 13 semanas, Gilberto Barros e Suzy Rêgo se dedicaram a melhorar sua condição física e a reduzir a idade corporal. Sob orientação do especialista Marcio Atalla, ambos passaram por testes e mudanças de estilo de vida para alcançar seus objetivos.

Eles descobriram que suas idades corporais eram maiores que as cronológicas e, motivados, adotaram hábitos focando em exercícios, alimentação e controle do estresse. "Não é sobre emagrecer, é sobre ganhar longevidade com autonomia e saúde", resumiu o projeto.

Gilberto e Suzy enfrentaram diversos desafios, inclusive dançando e exercitando-se regularmente. A experiência, descrita por eles como transformadora, ensinou valiosas lições de disciplina e bem-estar.

No final, os exames mostraram uma diminuição significativa na idade corporal de ambos, destacando a importância de manter hábitos saudáveis. A atriz comemorou: "Eu vou enquadrar isso aqui," referindo-se ao novo resultado.

Os resultados reforçam que é possível transformar a vida através da dedicação à saúde, mentalmente e fisicamente equilibrada, cultivada diariamente ao longo dessa jornada conjunta.

No RecordPlus, tem mais conteúdo da RECORD para você, ao vivo e de graça. Baixe o app aqui!