Mistérios da Mente Humana: Aceitação da realidade melhora a qualidade de vida, diz psiquiatra
Isaac Efraim destaca a importância da aceitação para manter energia psíquica e bom humor
O psiquiatra Isaac Efraim discute a relação entre aceitação da realidade e manutenção da energia psíquica. Ele destaca que a dificuldade em aceitar situações pode levar à perda de energia e depressão. A aceitação é apresentada como um caminho para elevar o humor e evitar críticas pessoais excessivas. O especialista sugere que auto responsabilidade e amor-próprio são essenciais para lidar com as dificuldades do dia a dia.
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