Você e o Doutor: Entenda as causas, os sintomas e como prevenir a perda de memória

A preservação da memória é uma preocupação crescente entre pessoas de todas as idades. Embora frequentemente associada ao envelhecimento, a perda de memória pode ocorrer devido a diversas condições médicas e fatores externos. Doenças como Alzheimer e Parkinson são conhecidas por afetar a memória significativamente. No entanto, estresse, depressão e problemas hormonais também desempenham papéis cruciais nesse processo.

O médico Dr. Antônio Sproesser explica que o cérebro humano funciona através dos neurônios que transmitem impulsos elétricos essenciais para manter nossa capacidade cognitiva intacta. Com o tempo ou devido a certas condições médicas — como acúmulo de proteínas beta-amiloides ou falta de irrigação sanguínea — esses impulsos podem ser interrompidos, levando à diminuição progressiva da função cerebral.

Entre os sintomas que indicam um possível problema estão esquecer informações recentes com frequência ou se perder em locais familiares. Outros sinais incluem repetição constante das mesmas perguntas e mudanças bruscas no humor ou comportamento.

Para diagnosticar corretamente as causas subjacentes à perda de memória, exames clínicos detalhados são necessários. Testes neurocognitivos ajudam na avaliação inicial enquanto exames laboratoriais podem detectar deficiências vitamínicas ou desequilíbrios hormonais associados ao problema.

Prevenir essa condição envolve adotar hábitos saudáveis: prática regular de exercícios físicos melhora a circulação cerebral; uma dieta equilibrada rica em vitaminas do complexo B fortalece funções neurológicas; além disso dormir adequadamente ajuda na recuperação diária do cérebro após atividades intensivas durante o dia-a-dia.

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