Canela contribui para alimentação saudável e pode ajudar a emagrecer

Além de dar um sabor especial e um odor agradável às receitas, a canela também oferece alguns benefícios à saúde e pode até ajudar a emagrecer. Devido à quantidade de fibras, a especiaria aumenta a sensação de saciedade. Também é indicada para controlar a diabetes. Apenas gestantes e pessoas hipertensas devem evitá-la. Saiba mais sobre os benefícios e veja como utilizar melhor a canela na sua cozinha!

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