Controle do colesterol: entenda os riscos e como gerenciá-los
Saiba como manter seus níveis de colesterol equilibrados para evitar doenças
Você e o Doutor|Ri7a, a inteligência artificial do R7
RESUMO DA NOTÍCIA
O Dia Nacional de Controle do Colesterol, celebrado em 8 de agosto, alerta sobre os riscos associados à desregulação dessa substância vital para o organismo. Estima-se que cerca de 40% dos brasileiros convivam com níveis elevados de colesterol, um fator significativo para doenças cardiovasculares.
O colesterol desempenha funções essenciais no corpo, como a formação das membranas celulares e a produção de hormônios importantes como cortisol, estrógeno e testosterona. No entanto, quando desregulado, pode levar à formação de placas nas artérias, aumentando o risco de infarto e derrame.
Fatores como hereditariedade, alimentação inadequada rica em gorduras saturadas e sedentarismo são determinantes no aumento dos níveis de colesterol ruim (LDL e VLDL), enquanto o HDL atua como um “limpador” das artérias.
Para monitorar os níveis de colesterol, exames laboratoriais são essenciais. O tratamento envolve o uso de medicamentos como estatinas, além de mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta balanceada e prática regular de exercícios físicos. É crucial lembrar que tanto pessoas acima do peso quanto magras podem apresentar colesterol elevado; portanto, manter acompanhamento médico regular é fundamental para a saúde cardiovascular.
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