Hipertensão arterial afeta um terço dos brasileiros
Condição silenciosa requer atenção aos hábitos de saúde
Você e o Doutor|Ri7a, a inteligência artificial do R7
A hipertensão arterial afeta cerca de 30% da população no Brasil. Esta condição muitas vezes sem sintomas visíveis pode ser influenciada por diversos fatores como estresse, envelhecimento e alterações hormonais. É crucial estar atento a sinais como cansaço e dores de cabeça e adotar medidas preventivas para seu controle.
O diagnóstico da hipertensão pode ser realizado através de monitoramento contínuo da pressão arterial por 24 horas, permitindo identificar padrões e definir tratamentos eficazes. Entre os fatores de risco estão a hereditariedade, o consumo de tabaco e um estilo de vida sedentário. A alimentação desempenha papel fundamental, sendo recomendado evitar alimentos com alto teor de sal e gordura.
Para aqueles que já convivem com a hipertensão, é importante seguir as orientações médicas e não interromper o tratamento sem supervisão. Medidas como a prática de exercícios físicos e uma dieta balanceada podem ajudar a manter a pressão arterial em níveis saudáveis.
Assista em vídeo - Você e o Doutor: Conheça as causas, sintomas e tratamentos da hipertensão
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