Natação em Lima 2019: vamos torcer juntos pelo Brasil!
Confira a programação da natação na competição e acompanhe
Blog|Fabíola Molina
Estamos prestes a começar os jogos Pan-Americanos Lima 2019, no Peru. Eu, que participei em 5 edições e medalhista em 4, estou na torcida desde já. Em ano pré-olímpico, a boa performance dos atletas da natação é essencial.
A natação é o esporte que mais trouxe medalhas de ouro para a delegação do Brasil nos últimos 3 Jogos Pan-Americanos, 2007, 2011, e 2015. Esse ano as chances são grandes do Brasil bater a marca das 10 medalhas de ouro em uma edição.
Além disso, os tempos dos revezamentos conquistados durante o Pan, contarão para a classificação para Tóquio 2020.
Vamos torcer juntos? Confira a programação da natação no Pan de Lima, que acontece entre os dias 06 a 11 de agosto.
6 de agosto
400m livre feminino e masculino, 100m peito feminino e masculino, 200m borboleta feminino e masculino, revezamento 4×100m nado livre feminino e masculino.
Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
Finais: 20h às 22h15 (horário local) com Finais A e B - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
7 de agosto
200m livre feminino e masculino, 100m borboleta feminino e masculino, 200m costas feminino e masculino e revezamento 4×100m livre misto.
Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
Finais: 20h às 22h15 (horário local) com Finais A e B - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
8 de agosto
100m livre feminino e masculino, 200m peito feminino e masculino, 100m costas feminino e masculino, 800m livre feminino e masculino, e revezamento 4×100m medley misto.
Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
Finais: 20h às 22h15 (horário local) com Finais A e B - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
9 de agosto
50m livre feminino e masculino, 400m medley feminino e 400m medley masculino, revezamento 4×200m livre feminino e masculino.
Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
Finais: 20h às 22h (horário local) com finais A e B - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
10 de agosto
1500m livre feminino, 200m medley feminino e masculino, 1500m livre masculino, revezamento 4×100m medley feminino e masculino.
Eliminatórias: 10h30 às 13h45 (horário local) - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
Finais: 20h às 22h (horário local) com Finais A e B - Fuso horário para o Brasil + 2 horas.
Nadadoras:
Aline Silva Rodrigues - 400m livre, 4x200m livre
Ana Marcela de Jesus Cunha - 800m e 1500m livre
Bruna Monteiro Leme - 200m peito
Camila Lins Melo - 200m medley
Daynara Ferreira de Paula - 100m borboleta, 4x100m livre
Etiene Pires de Medeiros - 50m e 100m livre, 100m costas, 4x100m livre, 4x100m medley
Fernanda Goeij - 200m costas e 400m medley
Gabrielle Roncatto - 200m medley, 4x200m livre
Giovanna Tomanik Diamante - 100m e 200m borboleta, 4x100m medley
Jhennifer Conceição - 100m peito, 4x100m medley
Larissa Martins de Oliveira - 100m e 200m livre, 4x100m e 4x200m livre, 4x100m medley
Lorrane Cristina Ferreira - 50m livre
Manuela Lyrio - 200m livre, 4x100m e 4x200m livre
Maria Eduarda Sumida - 400m medley
Maria Luiza Pessanha - 100m e 200m costas, 200m borboleta
Pamela Alencar Souza - 100m e 200m peito
Viviane Jungblut - 800m e 1500m livre
Nadadores:
Brandonn Almeida - 200m costas e 400m medley
Breno Martins Correia - 100m, 200m livre, 4x100m livre e 4x200m livre
Bruno Fratus - 50m livre
Caio Pumputis - 200m medley, 200m peito
Diogo Andrade Vilarinho - 800m e 1500m livre
Felipe Ferreira Lima - 100m peito, 4x100m medley
Fernando Scheffer - 200m e 400m livre, 4x200m livre
Guilherme Costa - 1500m livre
Guilherme Guido - 100m costas, 4x100m medley
João B. de Lucca - 4x200m livre
João Luiz Gomes Junior - 100m peito
Leonardo Santos - 200 e 400m medley
Luiz Altamir Lopes Melo - 400m livre, 200m borboleta, 4x200m livre
Marcelo Chierighini - 50m e 100m livre, 4x100m livre, 4x100m medley
Miguel Leite Valente - 800m livre
Pedro Henrique Spajari - 4x100m livre
Vinícius Moreira Lanza - 100m borboleta, 4x100m medley
A ansiedade por aqui está a mil! Imagina só para os atletas. Em toda competição existe uma ansiedade natural, não era diferente comigo em todas as edições dos Pans que participei. Meu conselho é saber identificar essa ansiedade e entender como superá-la.
Alguns ouvem música, outros veem séries. Tem quem recorra a superstições ou outras estratégias nesse momento tenso pré-competição. Eu, por exemplo, gostava de ler e, para dormir, colocava músicas para relaxar, além de rezar.