'Câmera Record' mostra verdadeiros perigos e benefícios dos alimentos 

Com ajuda de nutricionistas e médicos, o Câmera Record deste domingo (31) vai revelar quais são as qualidades e os riscos que os alimentos trazem à dieta.

O bacon é mesmo um "vilão" da balança? Ou apenas um "incompreendido"? Para a chef de cozinha Cecilia Padilha, o embutido é fundamental nas receitas.

— O bacon pode entrar lá, em pouquinha quantidade. Faz uma diferença enorme!

E a castanha de caju, ajuda ou atrapalha a dieta? Mari Antunes, vocalista da banda Babado Novo, não abre mão delas antes de ir para a academia.

"A hora da castanha é a melhor hora do treino. Eu já vou treinar pensando no que eu vou comer depois", brinca a cantora. Mas será que a castanha de caju é melhor para saúde que a castanha do Pará ou que o amendoim?

Se o assunto é bebida, a dúvida que normalmente surge é se refrigerante zero é mesmo melhor que o refrigerante normal. O cantor Zeeba — famoso em todo o mundo pela parceria com os DJs Alok e Bruno Martini no sucesso Hear Me Now — prefere uma terceira opção: água com gás. Mas ele também fica na dúvida.

— No começo, eu tomei achando que faz bem, acho gostoso com um limãozinho e gelo. Mas um amigo me disse: 'isso vai te inchar, água com gás vai te deixar inchado. 

O veredito para estas e outras dúvidas está no quadro Tribunal dos Alimentos.

O Câmera Record, apresentado por Marcos Hummel, vai ao ar logo depois do Domingo Espetacular.