Aulas de circo ajudam a perder peso e proporcionam bem estar aos praticantes
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Balanço Geral RJ|Do R7
As aulas de circo são uma boa escolha para quem procura aliar exercício físico e bem estar. A modalidade trabalha todos os músculos do corpo e ajudam a perder até 300 calorias por aula. Segundo o professor, alguns dos benefícios da atividade são força, resistência e agilidade. Ainda de acordo com ele, não há restrições para a idade dos alunos.















