Balanço Geral RJ|Do R7
Comer pratos quentes como caldos e sopas durante o inverno é uma boa opção para regular a temperatura do corpo, sem ganhar muitas calorias. Caldo verde, de abóbora, e sopa de siri são receitas deliciosas que podem estar no cardápio durante esta época do ano. Segundo a nutricionista Daniele Mello, as pessoas costumam sentir mais fome no inverno devido às baixas temperaturas.
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