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Balanço Geral RJ

Especialista indica exercício dentro d'água para emagrecer por risco baixo de lesão muscular

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Balanço Geral RJ|Do R7

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Os exercícios realizados dentro d'água com bicicletas emagrecem e tem baixo risco de lesão muscular. De acordo com a professora de educação física Roxana Brasil, a atividade teve início na Europa e chegou ao país há quase 20 anos. Por causa da pandemia, as aulas também são realizadas de forma remota.

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