Sono irregular pode prejudicar a saúde, diz especialista
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Balanço Geral RJ|Do R7
A correria do dia-a-dia faz com que muitos optem por "compensar" as horas de sono no fim de semana, ao dormirem mais do que a rotina permite. Esta prática, de acordo com a endocrinologista Michele Fonseca, pode acarretar em depressão, problemas cardiológicos, hipertensão, infarto, diabetes, estresse, entre outras doenças.