Logo R7.com
RecordPlus
Balanço Geral RJ

Strong by zumba: exercício de alta intensidade faz sucesso dentro das academias

.

Balanço Geral RJ|Do R7

  • Google News

Adicione como fonte preferencial no Google

Opens in new window

O exercício conhecido como "Strong by zumba" vem fazendo sucesso nas academias com a proximidade do verão. A aula pode durar até uma hora e, dependendo da intensidade, perde-se até 700 calorias. Segundo a treinadora Anna Kobe, atividades físicas são importantes não só para a estética, mas também para a saúde mental. 

Últimas


Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com oAviso de Privacidade.