Balanço Geral RJ|Do R7
Por falta de tempo, muitas pessoas acabam deixando de praticar atividade física durante a semana. Contudo, grande parte dos exercícios podem ser feitos em casa, com auxílio de móveis e outros objetos comuns, encontrados em qualquer residência. A professora de Educação Física, Isabel Caetano, dá dicas e ensina algumas atividades que podem ser feitas sem sair de casa.
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