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Véspera de Natal: conheça dicas para aproveitar a ceia sem exagerar

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Balanço Geral RJ|Do R7

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A véspera de Natal, nesta terça-feira (24), vai ser uma data de muita comilança na maioria das casas brasileiras. Segundo a nutricionista Naíse Rocha, substituir alguns alimentos no momento da ceia é uma boa dica para evitar gorduras. Ela lembra também que as bebidas alcóolicas são ricas em calorias.

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