Clube do Grito chega ao Brasil com promessa de aliviar o estresse. Para você, gritar quando está estressado é útil?

Uma nova prática promete aliviar o estresse dos brasileiros: o clube do grito. Inspirado em movimentos internacionais, o conceito é simples: os participantes se reúnem para gritar como forma de liberar tensões acumuladas no dia a dia.

Segundo terapeutas, a técnica pode ajudar a reduzir a ansiedade e proporcionar uma sensação de alívio imediato. Mas será que gritar realmente faz bem? Para você, gritar quando está estressado funciona?

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